الوصف
الفشار قيمته الغذائية ومميزاتههل تعلم أن الفشار يعتبر خيارًا صحيًا ولذيذًا بديلًا عن الوجبات السريعة والغنية بالدهون؟ إليك قيمته الغذائية ومميزاته:1- غني بالألياف: يحتوي الفشار على نسبة عالية من الألياف التي تعتبر ضرورية لصحة الجهاز الهضمي وتعزز الشعور بالشبع لفترة أطول.2- غني بالفيتامينات: يحتوي الفشار على مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين ب الذي يعزز صحة الجهاز العصبي ويعزز وظائف الجسم بشكل عام.3- مصدر للمعادن الرئيسية: يحتوي الفشار على الحديد، والزنك، والمغنيسيوم الذين يلعبون دورًا رئيسيًا في دعم وظائف الجسم.4- غني بالبروتين: يحتوي الفشار على كمية جيدة من البروتين الذي يعتبر أساسيًا لبناء العضلات وتغذية الخلايا.5- منخفض بالسعرات الحرارية: يعتبر الفشار خيارًا منخفض السعرات الحرارية نظرًا لأنه قليل الدسم والسكر، وخالي تمامًا من الكوليسترول.استمتع بمذاق الفشار اللذيذ واستمتع بفوائده الغذائية الرائعة! فوائد الفشار، قيمة غذائية، ألياف، فيتامينات، معادن، بروتين، سعرات حرارية، صحي، منخفض الدهون
المراجعات
Clear filtersلا توجد مراجعات بعد.